728x90 반응형 심심할 때 볼만한 건강 정보614 단백질많은음식? wpi보충제 먹어야 하는 이유 단백질많은음식? wpi보충제 먹어야 하는 이유 단백질많은음식? wpi보충제 먹어야 하는 이유 안녕하세요. 건강한 수요일 아침입니다.^^ 오늘은 단백질많은음식 알아보고 계시는 분들을 위한 정보를 가지고 와봤습니다. 제가 평소에 즐겨먹는 헬씨오 단백질 보충제, Wpi보충제 제품인데요. 운동에 관심이 좀 있는 분들이라면 들어봤을만한 단어 WPI보충제, 근육을 키우려면 아무래도 단백질을 많이 먹어줘야하는데 음식을 통해서 그 양을 충족하기에는 쉽지 않은 것이 현실입니다. 때문에 많은 분들이 단백질 보충제를 찾게 되시는 것이구요. 이번 시간에는 WIP보충제, 단백질쉐이크가 우리 몸에 얼마나 유익한 영향을 미치는지 프로틴쉐이크를 먹어야 하는 이유에 대해서 간단하게 설명해 보면서 제가 즐겨먹는 제품 .. 2023. 3. 12. 턱에서 딱딱, 턱관절 소리 원인 및 해결방법 턱에서 딱딱, 턱관절 소리 원인 및 해결방법 턱에서 딱딱, 턱관절 소리 원인 및 해결방법 혹시 턱에서 딱딱 소리가 나시나요? 턱관절 소리 안 나던 사람이 갑자기 난다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있습니다. 대부분의 경우는 며칠이면 사라지겠지만 만약, 턱에서 딱딱 소리가 지속되면 원인에 대해서 알아보고 알맞은 조치를 취해야 합니다. 이번 글에서는 턱관절 소리 원인 및 해결방법에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 평상 시에 아무런 문제가 없었는데 근래 들어서 턱에서 딱딱 소리가 난다던가 턱관절 소리가 원래 있었는데 통증이 수반된다면 이번 글에서 알려드리는 내용 잘 숙지해 두시면 많은 도움이 될 것 같습니다. 턱관절 통증 장애, 그게 뭔가요? 턱관절의 위치는 귀 앞 근처에 있습니다. 아래턱.. 2023. 3. 12. 식이섬유 과다 섭취 부작용 및 권장량 식이섬유 과다 섭취 부작용 및 권장량 식이섬유 과다 섭취 부작용 및 권장량 이번 시간에는 식이섬유 과다 섭취 시 발생하는 부작용들은 어떤 게 있는 지 보고 식이섬유 권장량 및 효능과 같은 관련된 정보들을 정리해 보도록 하겠습니다. 식이섬유라고 하면 느낌상으론 무조건 몸에 좋을 것 같은 느낌이 들기도 하는데요. 다이어트나 건강에 대한 이야기가 나올 때면 항상 등장하는 성분이 바로 식이섬유입니다. 현대인들은 식이섬유를 따로 챙겨먹지 쉽지 않기 때문에 가능하면 많이 챙겨 먹으라는 의견이 지배적인 것 같아요. 하지만, 이렇게 마냥 몸에 이로울 것만 같은 식이섬유도 과다 섭취 시 생각보다 많은 부작용을 초래한다는 사실을 아셔야 합니다. 식이섬유와 관련된 정보 시작해 보겠습니다 식이섬유 정의 .. 2023. 3. 12. 갑자기 손떨림 - 수전증 원인, 증상, 이유 갑자기 손떨림 - 수전증 원인, 증상, 이유 갑자기 손떨림 수전증 원인 ? 수전증 증상 및 이유 신경과 질환은 크게 운동계 질환과 감각계 질환으로 나눌 수 있습니다. 운동계질환 중 대표적인 것으로 힘이 빠지는 뇌졸중을 들 수 있습니다. 그러나 이상하게도 힘은 빠지지 않으나 몸이 자신의 생각대로 움직여지지 않는 경우가 있는데 이것이 이상 운동 질환입니다. 이상 운동 질환은 “움직임이 느려지거나 굳어지는 경우” “원하는 대로 움직여지지 않고 이상한 움직임이 나타나는 경우”로 구분합니다. 수전증 원인 우리 몸의 관절에는 구부리는 근육과 펴는 근육이 붙어 있어 관절을 마음대로 구부렸다 폈다 할 수 있습니다. 이 구부리는 근육과 펴는 근육이 자신의 의지와 상관없이 교대로 수축하게 되는 경우가.. 2023. 3. 12. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 154 다음 728x90 반응형