쉼포족 뜻, 의미, 유래 정리

쉼포족 유래

바쁜 일상 속 휴식마저 포기할 정도로 바쁘고 고달픈 삶을 사는 현대인들을 지칭하는 신조어 ‘쉼포족’이라는 단어가 생겨났다. 말 그대로 쉴 틈 없이 바쁘게 살아가는 사람들을 일컫는 용어인데 요즘 젊은 세대들은 과거 기성세대와는 다르게 치열한 경쟁사회속에서 살아가고 있다.

 

취업난도 심각한 상황이고 코로나19 사태 이후로는 일자리 감소 문제 또한 대두되고 있어 젊은이들의 고충이 이만저만이 아니다. 게다가 맞벌이 부부 증가 추세로 인해 육아 부담까지도 가중된 상황이기 때문에 개인만의 온전한 휴식마저도 사치라고 느껴질 만큼 힘든 하루하루를 보내고 있을 것이다.

 

그렇다면 우리나라 직장인들은 얼마나 자주 휴가를 쓰고 있을까? 그리고 언제 쓰는 것이 적당하다고 생각할까? 잡코리아와 알바몬 조사 결과 평균 10일 가량 되는 연차휴가 일수중 실제 사용일수는 7일정도 된다고 한다. 적당한 시기는 주말 포함해서 5일 전후라는 응답이 가장 많았다. 하지만 현실에서는 회사 눈치보랴 상사 눈치보랴 제대로 쓰지 못하는 경우가 많다.

쉼포족 의미

대한민국 직장인들이라면 누구나 공감할만한 단어 "쉼포족" (쉼표+번아웃 증후군) 말 그대로 휴식을 포기한다는 뜻인데 그만큼 우리나라 사람들은 피로감 속에서 살고 있다는 의미이기도 하다. 실제로 OECD 국가 중 연간 평균 근로시간이 2위라고 한다.

 

일도 좋지만 건강관리 또한 중요하다. 그렇다면 나 자신 또는 내 가족의 건강을 지키기 위해서 어떻게 해야 할까? 우선 스스로 스트레스 관리를 하는 게 좋다. 하지만 이것만으로는 부족하기 때문에 평소 운동 및 충분한 수면 습관을 들이는 걸 추천한다.

쉼포족 뜻

직장인들이라면 누구나 공감할만한 단어 ‘쉼포족’. 우리나라 사람들은 OECD 국가 중 평균 근로시간이 2위일 정도로 업무량이 많다. 그렇다보니 휴식도 제대로 취하지 못하는 경우가 많은데 이를 뜻하는 신조어가 바로 ‘쉼포족’이다. 실제로 한 취업포털사이트에서 조사한 결과 성인남녀 10명 중 7명이 쉬는 것을 포기한다고 답했다.