에그드랍 메뉴 추천 미스터에그 칼로리, 영양정보 리뷰
올 늦 여름 쯤에 알게 된 후로 자주 애용하는
브랜드 에그드랍입니다.
여러가지 메뉴들 먹어 봤지만 역시 기본메뉴인
미스터에그가 최고라는 생각이 들더라구요.
머랭패티도 맛있긴 하지만 제 입맛에는
이 푹신푹신한 스크램블 에그가 더 잘 맞는
것 같습니다.
간편하게 한 끼 떼우기에도 좋고 영양성분도
빵이 탄수화물, 계란이 불포화지방 및 단백질이
들어 있으니 미네랄이나 무기질 등과 같은
미량 영양소들은 종합비타민제로 채운다치면
끼니로 떼워도 건강에 지장 없을 것 같습니다.
에그드랍 미스터에그 칼로리 및 영양정보 리뷰
미스터에그 칼로리 정보에 대해서 간단하게
정리해 드리겠습니다.
일단 미스터에그 칼로리는 1회 380g 기준으로
550~650kcal 정도라고 하네요.
지점마다 소스량도 다르고 만드는 과정도
조금씩 다르기 때문에 이 정도의 차이가
보이는 것이 아닌가 싶어요.
미스터에그 1개의 당은 약 7g 정도 들어 있고
단백질은 25g 정도 들어 있다고 알려져 있어요.
스크럼블에그와 소스, 빵만 들어간 것 치고는
칼로리가 높은 것 같기도 하고 먹고나서 든든한
느낌이 드는 걸 감안하면 적정한 것 같기도 하고
애매하네요~ 막 높은 것 같지는 않아요.
단백질 일일 섭취 권장량은 본인 체중 x 1.2
에서 운동을 하시는 분들이라면 강도에 따라 1.5
혹은 2.0 까지 곱해준 양을 드시면 됩니다.
예를 들어 75kg 인데 근력운동을 1시간 이상
한다고 치면 하루 150g 의 단백질을 먹어 주면
적정하다고 볼 수 있겠죠?
에그드랍 메뉴추천
미스터에그 후기 및 평가
에그드랍 미스터에그 맛 평가를 하기에 앞서
한 가지 칭찬하고 싶은 부분이 있습니다.
에그드랍은 포장이 너무 깔끔하다는 점인데요.
무슨 재질인지는 잘 모르겠지만 포장해서
가지고 오는 길에 10~15분 정도가 지나도
집에 와서 먹으면 따뜻하더라구요.
보온이 잘 되는 무슨 재질인지 뭔지 자세히는
모르겠지만 10분 내외 거리에서는 식지 않을
정도라 포장해서 먹기 너무 좋은 것 같습니다.
미스터에그 맛은 전반적으로 무난하지만
맛있는, 튀진 않지만 특별한 맛입니다.
지점마다 차이가 있겠지만 에그드랍 메뉴들에
들어가는 이 하얀 기본소스가 정말 맛있어요.
이삭토스트 특제소스처럼 에그드랍도 본인들만의
소스 레시피가 있는 것 같습니다.
스크램블은 속으로 들어갈수록 반숙인데 흘러
내리는 정도는 아닙니다.
윤기도 있고 계란이 탱글탱글하니 살아 있다고
해야 할까요? 부드럽게 씹히는 식감이 제법
괜찮습니다. 바삭하진 않아요~
여유가 되신다면 돈을 조금 추가해서 빵을
브리오슈번으로 변경해서 드시길 추천드려요.
기본으로 먹어도 맛있긴 하지만 고소함과
부드러움의 극을 느끼실 수 있을 겁니다.
에그드랍 미스터에그 싸게 먹는 방법
전 요기요 슈퍼클럽을 이용하고 있어서
포장은 상시 1,000원 할인, 배달은 2,000원
5,000원 횟수 제한으로 할인이 되는데요.
브랜드 요일 할인까지 겹치면 12,000원 이상
구매 시 4,000원 혹은 5,000원 정도가
할인 되더라구요. 거기에 쿠폰 or 포장 할인
1,000원 까지 적용되면 5,000~6,000원에
대략 3~4개를 먹을 수 있습니다.
이 가격에 배부르게 끼니를 떼울 수 있다는 게
요즘같은 물가에는 완전 혜자라고 생각해요.
슈퍼클럽 아니더라도 배달앱에서 할인 받아
드시면 정말 저렴하게 드실 수 있어요.
미스터에그 에그드랍 후기 총평
에그드랍 미스터에그 리뷰 총평은 5점 만점에
4.2 점 주고 싶습니다.
맛은 정말 훌륭하지만 할인을 받지 않고
먹는다는 가정을 하면 가격이 저렴한 편은
아닌 것 같기 때문이죠.
맛만 본다면 4.5 이상 줘야겠지만 가격적인
면에서 다소 비싸다고 생각합니다.
그리고 또 한 가지, 이건 맛있으니까 어쩔 수
없는 것이긴 하지만 칼로리가 좀 높아서
다이어트하시는 분들이나 유지어터에 삶을
살아가시는 분들에게는 다소 부담이 될 수도
있다는 생각도 들었습니다.
하지만, 그럼에도 불구하고 맛만 놓고 본다면
정말 어딘 내놔도 손색이 없습니다.
그리고 가격적인 면에서 부정적인 뉘앙스로
얘기한 부분도 사실 에그드랍만 해당되는
이야기는 아니기 때문에 치명적인 단점은
아니라고 생각되구요.
요즘 배달음식들, 피자나 햄버거 치킨 등등
할인 안 받고 먹으면 솔직히 부담되는 가격이죠.
부담 안 느끼고 먹게끔 되는 것이 목표입니다.
열심히 살아야겠네요.
오늘은 에그드랍 미스터에그 리뷰를 해봤는데요.
관련된 정보가 필요하셨던 분들에게 조금이나마
도움이 되는 포스팅이었으면 좋겠습니다.
긴 글 읽어 주셔서 정말 진심으로 감사합니다.
맛있는 음식 많이 드시고 건강하시고
행복한 하루하루 되시길 기원합니다.
에그드랍 메뉴추천 미스터에그 칼로리, 영양정보 리뷰 끝
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