728x90 반응형 남성내장지방1 체지방률 - 내장지방, 피하지방 빼는법 체지방률 내장지방 피하지방 빼는법 이번 글에서는 다이어트의 주 목적 중 하나인 체지방률. 내장지방과 피하지방을 빼는 방법에 대해 말씀드릴께요. 체지방은 다른 말로 내피세포, 지방세포, 면역세포 등등 이와 같은 세포들을 통틀어 지칭하는 단어입니다. 그렇다면 체지방률은? 피하지방 및 내장지방, 기타지방이 신체에 얼마나 있는지에 대한 비율을 뜻하는 것이겠죠? 통상적으로 신체에 체지방이 많이 있는 현상을 보고 우린 살이 쪗다는 이야기를 하는데요. 하지만 이런 체지방이 많다고 무조건 나쁜 건 아니에요. 내장지방이야 적으면 적을수록 좋겠지만 피하지방같은 경우는 어느정도는 유지하는게 더 좋을 수도 있답니다. 피하지방 왜 있어야 하는걸까? 피하지방은 신체보호, 피부재생, 세포재생유지, 열생산 피부미용, 신체면연력, 호.. 2021. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
