728x90 반응형 식후 혈당 낮추는 방법1 혈당 낮추는 방법 - 생활 속에서 실천하기 혈당 낮추는 방법 이번 글에서는 혈당 낮추는 방법 10가지를 말씀 드려 보려고 합니다. 혈당이 높으면 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 모르긴 몰라도 긍정적인 것은 아닌 것 같다는 느낌적인 느낌이 드시지 않나요? 혈당은 혈액에 있는 포도당을 의미하는데요. 건강한 사람의 경우 혈당 수치는 웬만하면 일정하게 유지 되는 경향을 보입니다. 공복이나 식사 후에 혈당 수치는 정상 범위인 70- 110mg/dl 에서 약간 벗어날 수 있어도 큰 범주에서 보면 정상적인 범주 내에서 왔다갔다하는 모습이죠. 하지만 당뇨병을 앓고 계시는 분들이라면 이야기가 달라지죠. 혈당이 들쑥날쑥 불안한 형세를 보이니까요. 당뇨병 환자분들은 어쩔 수 없이 혈당 수치에 민감할 수 밖에 없어요. 인슐린 치료를 필요로하는 제1형 당뇨병이 있는 반면.. 2021. 12. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
