728x90 반응형 체지방률231 체지방률 정상범위 - 너무 낮아도 안 좋습니다 체지방률 정상범위 너무 낮아도 안 좋습니다 마르고 탄탄한 몸매를 갖고 싶지 않은 분은 없을 겁니다. 다만, 탄력적이고 매력적인 몸매를 갖기 위해 수반되어야 할 노력과 고통이 너무 많기 때문에 쉽지만은 않은 일이죠. 서구화된 식습관의 영향과 먹거리가 풍성한 환경 때문인지 한국에서도 비만형 체형을 가진 분들이 제법 늘어나고 있는 추세입니다. 그 덕분에 다이어트 시장도 때아닌 활황을 맞이하고 있기도 하구요. 체지방률 정상범위 수치에 대해서 알아야 하는 이유는 외관상 미적인 요소와 더불어 실질적으로 건강한 신체를 유지하기 위해서 필요한 정보이기 때문입니다. 질병관리본부에서도 만성질환 유병률 추이를 보면 비만인 사람의 경우 정상 체중의 사람보다 훨씬 높게 나타난다고 발표한 적도 있었죠. BMI지수의 한계 현재 본.. 2021. 12. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
