728x90 반응형 혈당 정상수치2 혈당 낮추는 방법 - 생활 속에서 실천하기 혈당 낮추는 방법 이번 글에서는 혈당 낮추는 방법 10가지를 말씀 드려 보려고 합니다. 혈당이 높으면 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 모르긴 몰라도 긍정적인 것은 아닌 것 같다는 느낌적인 느낌이 드시지 않나요? 혈당은 혈액에 있는 포도당을 의미하는데요. 건강한 사람의 경우 혈당 수치는 웬만하면 일정하게 유지 되는 경향을 보입니다. 공복이나 식사 후에 혈당 수치는 정상 범위인 70- 110mg/dl 에서 약간 벗어날 수 있어도 큰 범주에서 보면 정상적인 범주 내에서 왔다갔다하는 모습이죠. 하지만 당뇨병을 앓고 계시는 분들이라면 이야기가 달라지죠. 혈당이 들쑥날쑥 불안한 형세를 보이니까요. 당뇨병 환자분들은 어쩔 수 없이 혈당 수치에 민감할 수 밖에 없어요. 인슐린 치료를 필요로하는 제1형 당뇨병이 있는 반면.. 2021. 12. 10. 혈당 정상수치 - 식후 혈당 및 공복 혈당 혈당 정상수치 식후 혈당 공복 혈당 안녕하세요? 이번 포스팅에서는 혈당 정상수치 관련된 이야기를 해보려고 합니다. 대중들에게 잘 알려진 당뇨병은 인슐린이 분비되지 않아 혈당 조절에 장애가 생기는 질병입니다. 당뇨병이 무서운 이유는 각종 합병증의 원인이 되기 때문일 것 같아요. 때문에 당뇨병 환자 및 당뇨병에 걸리지 않은 일반인분들도 항상 혈당관리에 신경을 쓰는 것이 바람직하다고 생각합니다. 혈당이 너무 높으면 고혈당, 너무 낮을 때는 저혈당으로 위험한 상황에 처할 수 있습니다. 혈당 그게 뭔가요? 혈당 정의에 대해서 간단하게 짚고 넘어가 보겠습니다. 혈당은 혈액 속 포도당 농도를 의미합니다. 신체의 에너지 일원으로 작용하기도 하지만 너무 과할 경우 오히려 해가 되기도 하죠. 생명체는 스스로 생명 유지를 .. 2021. 12. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
