과민성 대장 증후군 증상, 원인, 예방

과민성 대장 증후군 증상, 원인, 예방

과민성대장증후군은 대장내시경이나 엑스레이로 확인된 특별한 질환이 없는 만성질환이지만 식후 복통, 복부팽만감 등의 불쾌한 소화기 증상을 반복적으로 유발하고 장내 설사나 변비 등의 문제를 일으키는 만성질환입니다.

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과민성 대장 증후군 증상

전형적인 증상으로는 복통과 배변 습관의 변화가 있습니다. 과민성 대장 증후군은 점액 변, 팽만감 또는 잦은 트림, 가스, 권태감, 두통, 불면증 및 어깨 결림이 특징입니다.

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과민성 대장 증후군 원인

정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 내장 과민성, 위장관 운동성 변화, 위장관 팽창 감소가 관찰됐습니다. 정신적 스트레스는 과민성 대장 증후군을 일으키는 것으로 알려져 있으며, 일반 인구의 약 7~15%가 과민성 대장 증후군을 의심하는 증상을 보입니다.

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진단

과민성 대장 증후군은 생화학적, 구조적 이상으로 설명할 수 없기 때문에 특정 검사로 진단할 수 없습니다. 대변검사, 대장내시경, 혈액검사 등 다양한 기초검사를 통해 기저질환이 없는지 확인하는 것이 필요합니다. 소화불량 증상(식사 후 복통, 팽만감 등)이나 가벼운 스트레스는 인과관계가 없어도 장기간 반복적으로 재발하거나 설사나 변비 등의 장질환과 식후 남은 느낌과 불편함 배변으로 인해 보인다면 과민성 대장 증후군을 의심해볼 수 있습니다.

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특히 체중 감소, 혈변, 빈혈과 같은 경고 증상이 동반되거나 증상이 50세 이상에서 처음 나타나는 경우 대장 내시경, 복부 CT 스캔 및 소장 검사가 필요할 수 있습니다.

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테스트는 신체검사, 혈액검사, 분변기생충검사, X-ray, 내시경, 바륨관장 등이 있습니다.

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예방

과민성 대장 증후군으로 이어지는 심리적 불안과 갈등을 없애기 위해서는 치료가 가장 중요합니다. 가장 중요한 것은 환자가 자신의 질병에 대해 충분히 알고 대장을 심하게 자극할 수 있는 음식을 피하는 것입니다. 또한 과식을 피하고 규칙적으로 먹고 휴식을 취해야 합니다.

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스트레스 해소를 위해 충분한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 약물에는 장의 민감도를 감소시키는 진경제와 변비에 효과적인 팽창성 완하제(물을 흡수하여 대변의 양을 늘리고 부드럽게 하는 약물)가 있습니다.

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합병증

이 질병은 암이나 환자의 성격 이상과 관련이 없으며, 감별해야 하는 다른 질병(예: 궤양성 대장염 또는 크론병)과 관련이 없습니다. 생명에 위협이 되는 질환은 아니지만 환자가 일상생활에 불편함을 느끼거나 의욕 상실로 이어질 수 있어 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다.

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권장사항

스트레스 감소는 과민성 대장 증후군 환자의 최우선 과제입니다. 먼저 주요 스트레스 요인을 식별하고, 스트레스를 줄이기 위해 생활 방식을 변경하고, 충분한 휴식과 운동을 하는 것이 중요합니다. 특히 걷기는 배변활동 촉진에 매우 효과적이므로 걷기나 조깅을 하는 것이 좋은 치료법입니다.

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