마카로니 뻥튀기 칼로리 알아볼까요

마카로니 뻥튀기 칼로리 알아볼까요

마카로니 뻥튀기 칼로리 알아볼까요?

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이번 글에서는 마카로니 뻥튀기 칼로리

정보에 대해서 말씀드려 보겠습니다.

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평소에 군것질을 좋아해서 집에 항상

과자를 사두는 편인데요.

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아무거나 막 먹으면 살이 많이 찔 것 같아

걱정되는 마음에 나름 타협점을 정한 것이

뻥튀기 과자!

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뻥튀기 과자는 크게 호불호가

없을 거라고 생각합니다.

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맛도 무난무난하고 식감도 바삭해서 좋죠.

무엇보다 뻥튀기 과자는 다른 과자에 비해서

칼로리가 많이 나가지 않는 다는 점이 매우

큰 장점이 아닐까 싶어요.

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오늘도 퇴근 길에 집에 오다가 마트에

마카로니 뻥튀기랑 옥수수 뻥튀기가

보여서 한 봉다리씩 사 왔네요. ^^

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근데 뻥튀기도 종류별로 칼로리가 굉장히

상이하다는 사실, 혹시 알고 계셨나요?

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뻥튀기 칼로리 종류별로 정리해 보겠습니다.

마카로니 뻥튀기 칼로리

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먼저 포스팅 제목에도 언급한 주인공부터

소개해 드릴게요.

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마카로니 뻥튀기 칼로리는 100g 당 460kcal

라고 알려져 있어요.

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정확한 수치는 조금 오차가 있을 수 있겠지만

대략적으로 이 정도라고 생각하시면 됩니다.

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마카로니 뻥튀기는 술집에 가서 자리에

앉으면 기본으로 나온다고해서 술집 과자,

술집 안주라는 별명이 있기도 합니다.

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마카로니 뻥튀기 칼로리를 딱 들었을 때

너무 높다고 생각하실 수도 있겠지만 마트에서

생각보다 많이 먹기 쉽지 않습니다.

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어느정도 먹다 보면 턱이 아파서 못 드실 거에요.

강냉이 뻥튀기 칼로리

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다음은 저희 어머니가 좋아하시는 뻥튀기입니다.

바로 강냉이 뻥튀기ㅣ 인데요.

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강냉이 뻥튀기 칼로리는 100g당 374kcal

라고 알려져 있어요!

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어렸을 때 온 가족이 호프집에 같이 가면

어머니는 항상 이 과자를 드셨는데 드시면서

살찔까 봐 걱정하시던 모습이 눈에 선하네요.

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지금도 마트에서나 길 가다가 트럭에서

뻥튀기를 판매하시는 모습을 보면 어머니가

드시던 그 모습이 생각납니다.

원형 뻥튀기 칼로리

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동그란 모양의 뻥튀기는 한 쪽부터 파고 들어가

먹다 보면 어느새 없어져 있는 과자인데요.

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뻥스크림이라고 해서 동그란 뻥튀기 위에

아이스크림을 얹어 먹으면 정말 맛있답니다.

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디저트 좀 좋아하시는 분들은 이미 아시겠지만

혹시나 모르시는 분들, 안 드셔 보신 분들이

계신다면 마트에서 투게더하나랑 동그란

뻥퀴기 한 봉지 사셔서 한번 드셔 보세요. ^^

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원형 뻥튀기 칼로리는 100g 당 267kcal

정도라고 알려져 있습니다.

개나리콘 뻥튀기 칼로리

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어렸을 때 입에 물고 다니면서 놀던 기억이

나는 과자입니다.

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개나리콘 뻥튀기는 그냥 먹어도 맛있지만

초코시럽에 찍어 먹으면 정말 맛있어요.

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그리고 잘 알려지진 않았지만 개나리콘도

아이스크림과 함께 먹으면 꿀맛이랍니다.

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뻥튀기를 좋아하시는 분들 중에서 개나리콘을

좋아하시는 분들은 드문 것 같은데요.

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개나리콘 뻥튀기야말로 진정한 뻥튀기의

맛을 간직한 과자가 아닐까 싶습니다.

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개나리콘 뻥튀기 칼로리는 100g당 360kcal

라고 알려져 있습니다.

앵두콘 뻥튀기 칼로리

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뻥튀기를 파는 마트나 뻥튀기를 싣고 다니는

트럭을 볼 때 항상 보이는 알록달록한 과자의

정체! 바로 앵두콘입니다.

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요 녀석도 뻥튀기의 한 종류인데요.

생각했던 것보다 맛있어서 먹다 보면 또

먹을만 합니다.

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친구 중에서는 앵두콘 뻥튀기만 먹는 친구도

있어요, 이거 말고 다른 뻥튀기는 안 먹더군요.

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알록달록 예쁜 색깔에 비해서 맛은 그다지

자극적이진 않습니다.

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그냥 은은하게 맛이 느껴져서 심심하지 않은

뻥튀기라는 느낌이랄까요?

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앵두콘 뻥튀기 칼로리는 100g당 380kcal

라고 기억해 주시면 될 것 같습니다.

쌀 뻥튀기 칼로리

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마지막으로 소개해드리는 쌀 뻥튀기 칼로리!

이건 제가 어렸을 때 정말 많이 먹었던

뻥튀기 종류에요.

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검은콩 우유나 초코 우유에 쌀 뻥튀기를 섞어서

먹으면 시리얼보다는 덜 자극적이면서도 식감은

바삭바삭 비슷해서 즐겨먹었던 것 같습니다.

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쌀 뻥튀기 칼로리는 100g당 170kcal 라고

알고 계시면 될 것 같습니다.

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쌀 뻥튀기 칼로리는 다른 뻥튀기들에 비해서

가장 낮은 모습을 보이는데요.

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칼로리가 부담 되서 군것질을 못하거나

체중관리 중인데 입이 심심하다면 쌀 뻥튀기를

한 봉다리 사 두시길 권장드립니다.

뻥튀기 칼로리 정보 포스팅 마무리

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이번 글은 마카로니 뻥튀기 칼로리 및 그 외에

뻥튀기 종류별 kcal에 대해서 정리해 봤습니다.

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뻥튀기 자체는 쌀, 옥수수로 만들어지는 것이라서

탄수화물의 비중이 높은 편입니다.

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다른 군것질들에 비하면 그나마 건강하다고

볼 수 있겠지만 뻥튀기도 어디까지나 과자는

과자이기 때문에 너무 많이 먹으면 살이

찔 수도 있어요.

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더불어 뻥튀기를 너무 많이 드실 경우 변비가

발생할 확률이 높아질 수도 있는데요.

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그 이유는 뻥튀기 자체가 수분함량이 적고

식이섬유가 거의 들어있지 않기 때문입니다.

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또한 뻥튀기를 드실 때 주의할 점은 가끔

기름이 첨가되거나 설탕에 버무리는 등과 같이

과하게 변화를 준 것도 있으니 잘 선별해서

드셔야 한다는 것입니다.

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긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.

편안하고 행복한 하루 되시길 바랍니다.