수종냉증 레이노증후군 말초동맥질환 주의합시다

수종냉증 레이노증후군 말초동맥질환 주의합시다

손발이 차고 저린 증상은 혈관문제로 인해 나타날 수 있습니다. 동맥 내의 혈전으로 인해 혈액순환에 문제가 있거나 혈관이 수축되는 레이노증후군 때문에 생길 수 있습니다. 손가락, 발가락이 창백해지고 울긋불긋하게 피부색이 바뀌는 레이노증후군은 추위로 인해 심하게 혈관수축이 지속될 때 발생합니다.

​

말초동맥질환은 혈전이 혈관에 달라붙어 혈액흐름을 막는 동맥경화증이 팔, 다리에 생기는 현상입니다. 이러한 혈류문제로 산소나 영양소가 근육세포에 제대로 공급되지 않으면 손발이 저리고 차가워집니다.

​

말초동맥질환은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 만성질환으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 말초동맥질환이 진행돼 혈관이 심하게 막히면 염증이 생기고 해당 부위가 썩어들어 절단해야하는 상황에 이를 수도 있습니다.

​

질환의 발생여부는 팔이나 다리에서 잰 수축기혈압을 비교하는 동맥경화협착검사로 손쉽게 확인할 수 있습니다. 발목, 무릎 등 다리혈압이 팔의 혈압에 비해 90%에 미치지 못하는 경우 질환발생을 의심해야합니다.

​

이밖에 레이노증후군도 주의해야합니다. 추우면 우리 몸이 저절로 움츠러드는 것처럼 혈관도 추위를 느끼면 스스로 수축해 혈류량을 줄입니다.

​

이로 인해 피가 잘 흐르지 않게 되며 이 상태가 지속되거나 심해지면 손가락, 발가락이 창백해지고 울긋불긋하게 피부색이 바뀌는데 이러한 상태를 레이노증후군이라고 합니다. 이 질환은 20~40대에 주로 발병하고 여성에게서 특히 일어나기 쉽습니다.

​

한편 신진대사율이 떨어지면 혈액순환이 저하될 수 있기 때문에 적절한 운동을 통해 신진대사를 활성화시키는 것이 좋습니다.

​

[네이버 지식백과] 손발이 차고 팔다리가 저리면 혈관에 문제가 있는 건가요? (혈관건강백서, 한국지질동맥경화학회, 헬스경향)

​

Cold and numbness in the hands and feet can be caused by vascular problems. It can be caused by blood circulation problems due to blood clots in arteries or Raynaud syndrome, where blood vessels contract. Raynaud's syndrome, in which fingers and toes become pale and reddish, occurs when blood vessels continue to contract severely due to the cold.

​

Peripheral arterial disease is a phenomenon in which blood clots stick to blood vessels and arteriosclerosis, which blocks blood flow, occurs in the arms and legs. If oxygen or nutrients are not properly supplied to muscle cells due to these blood flow problems, hands and feet become numb and cold.

​

Peripheral arterial disease is often caused by chronic diseases such as high blood pressure, diabetes, and dyslipidemia. If peripheral arterial disease progresses and blood vessels are severely blocked, inflammation may occur, and the area may rot and have to be amputated.

​

The occurrence of the disease can be easily confirmed by an arteriosclerosis stenosis test comparing the systolic blood pressure measured in the arms or legs. If the blood pressure of the leg, such as the ankle and knee, is less than 90% of the blood pressure of the arm, the occurrence of the disease should be suspected.

​

In addition, you should be careful of Raynaud's syndrome. Just as our bodies shrink on their own when it is cold, blood vessels contract on their own and reduce blood flow when they feel cold.

​

As a result, blood does not flow well, and when this condition persists or worsens, fingers and toes turn pale and the skin color changes to a reddish color, which is called Raynaud syndrome. This disease usually occurs in people in their 20s and 40s and is particularly likely to occur in women.

​

On the other hand, if the metabolic rate drops, blood circulation may decrease, so it is recommended to activate the metabolism through proper exercise.

​

[Naver's Encyclopedia of Knowledge] Is there a problem with blood vessels if your hands and feet are cold and your arms and legs are numb? (Vascular Health White Paper, Korea Geophysical and Arterial Society, Health Trends)