임신중 영양제, 약물복용, 화장품, 비행기 탈 때
임신중 약물복용
임신 중 약물 사용은 태아 기관이 형성되는 기간인 임신 기간과 약물 유형에 따라 다릅니다. 임신 여부를 알지 못하는 임신 3 주 동안의 일반 약물 복용은 태아에 거의 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
임신 5주에서 10주 사이의 가장 큰 영향을 미치는 기간은 태아 기관이 형성되는 시기이기 때문에, 이 기간 동안 여러 번 일반 약물을 복용하면 기형을 발생시킨다는 명확한 증거가 거의 없습니다.
그러나 태반을 통해 태아에게 영향을 줄 수 있는 약물은 호르몬제, 항생제, 해열 진통제, 항히스타민제, 비타민A 및 D, 경구피임제 및 약물입니다.
무엇보다 중요한 것은 약을 복용하기 전에 의료진과 상의하고 복용하는 것이 가장 안전합니다. 피로회복제는 알코올이나 카페인이 많이 함유돼 있어 자제하는 것이 좋고, 길게는 경로나 연고제를 사용하면 임신부나 태아에게 해로울 수 있습니다. 연고제의 약 성분이 간을 거쳐 해독되지 않고 곧 심장혈액에 흡수돼 산모와 태아에게 전달되기 때문입니다.
임신중 영양제&화장품
건강 보조 식품이나 화장품은 임신 중에 독이 될 수 있으므로 건강 보조 식품을 섭취하거나 새로운 화장품을 사용할 때 전문의와 상의해야 합니다.
피부를 통해 흡수되고 해독을 제공하는 간을 거치지 않고도 태아에게 직접 전달 될 수 있기 때문에 바르는 화장품이 어머니 심장으로 직접 전달 될 수 있습니다. 또한 태아가 체류 기간 동안 더 오래 머물고 배출이 지연되기 때문에 태아는 더 큰 피해를 입을 수 있습니다.
대표 화장품 중 하나는 CBD 오일 (cannabidiol)입니다. 물론 환각을 일으키는 테트라하이드로카나비놀은ㄴ 거의 모두 제거됐지만, 미국 FDA는 임신부와 수유부의 경우 CBD를 제거했습니다. 오일 식품을 이용한 화장품 사용 금지 또는 CBD 오일을 사용하는 것이 좋을 수 있습니다.
임신중 비행기
임신 중에 비행기를 탈 수 있나요? 물론, 비행기를 탈 수 있을 거예요. 하지만 임신 초기에는 장거리 비행을 할 때 훨씬 좁은 곳에 앉아 유산할 위험이 있기 때문에 16주 후에 비행기를 타는 것이 좋고 35주 후에는 비행기 안에서 출산 위험이 있기 때문에 자제하는 것이 좋다.
임신은 정맥 순환을 방해하기 때문에 임신 전에 더 자주 움직이고 스트레칭을 잘합니다. 임신 중에 종종 발생하는 정맥류의 이유는 배정맥 순환을 방해하기 때문입니다. 장기간 비행하면 하부 종, 혈관염 및 혈전증이 발생할 수 있습니다.
물을 충분히 마시고 앉아 있을 때 다리 앞부분을 들어 올리는 운동을 1초에 한 번, 30분에서 30분 정도, 서 있을 때 발뒤꿈치를 들어 올리는 운동을 30회 정도 하면 불종과 혈전을 막을 수 있습니다.
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