여자 영양제 후기 콜린 이노시톨

여자 영양제 후기 콜린 이노시톨

혼인 신고를 하고 난 후 

안정적으로 자리를 먼저 잡고자

노력을 많이 했던 것 같아요

시댁에서는 우리 부부의 나이가 

적지 않다는 것과 얼른 손주를 

품에 안고 싶다는 욕심이었어요.

그래서 가져야 하나 생각했지만

우리 건강은 별로 좋지 않았기에

몸 관리부터 해봐야겠다는 생각이

절실하게 들었답니다.

 

사실 부모가 되기 위해서 

무언가를 해본 적이 없었는데 

저와 남편은 함께 운동해서 

체력을 쌓아볼까 생각했어요.

그리고 몸에 좋은 음식들을 먹으며

우리 몸을 가꾸게 된다면 

건강에 긍정적인 영향을

받게 되지 않을까 생각했답니다.

 

그렇게 뭘해야할지 알아보던 중 

임신 준비 영양제라는 걸 

알게 되었던 것 같아요.

​

지인이 요즘같이 임신 연령대가 

높아지고 있을 때 먹으면 

도움이 된다고 하더라고요.

​

확실히 저와 남편의 나이를 생각하면 

먹어두는 것이 좋겠다는 생각이 들었죠.

 

전 임신 준비 영양제를 남편과 함께 

챙겨 먹는 것은 물론 

간단한 유산소 운동을 함으로써

건강관리에 신경을 썼어요.

바로 콜린이노시톨 제품인데

저도 이 영양제를 알기 전에는

어떤 부분이 좋은지 몰랐어요.

하지만 지금은 꾸준하게 먹은 결과

많은 도움을 받게 되었답니다.

 

제가 고른 것은 피토틱스에서 나오는

콜린이노시톨이라는 제품이에요.

​

일반적으로 우리가 알고 있는 

임신 준비 영양제는 엽산을 말하지만 

난자와 정자의 질에 긍정적인 

영향을 주는 것은 이 성분들이라고 

말할 수 있었답니다.

​

이 제품에 들어있는 성분에 대해서 

간략하게 소개를 먼저 하려고 하는데

만약 저처럼 고민 중이신 분이 있다면

참고해 주시길 바라요!

 

이 속에 들어있는 큰 두 가지 성분은

두 가지라고 할 수 있어요.

​

그중 이노시톨이라고 하는 것은 

원래 우리 몸에서 세포막을 구성하는

기능을 하고 있었답니다.

​

일단 뇌건강과 신경계에 도움을 주는 데

요즘 사람들이 살아갈 때 스트레스를

안 받는 사람이 흔하지 않잖아요?

​

스트레스로 인해 수면장애를 겪는

사람들에게 여러모로 가능을 하였는데,

바로 사람의 기분을 좋게 하는 

세로토닌이라는 행복 호르몬의 분비를

촉진하게 되었답니다.

 

덕분에 불안감 스트레스로 인해 

잠을 깊고 편하게 못 자는 사람에게

여러모로 긍정적인 기능을 하였는데,

그렇게 힘들게 하던 수면개선 외에도 

만족하며 먹을 수 있었어요.

​

이건 여러 건강 문제를 야기하는

인슐린저항성에 도움을 주었는데 

대표적인 것은 대사증후군과 당뇨예요.

​

심지어 여성들의 불임 원인 중 하나인

다낭성난소 증후군의 개선에도 

유의미한 변화를 준다고 했어요.

미오이노시톨은 이런 부분을 

모두 챙겨준다는 점이 참 좋았는데 

저처럼 불규칙한 주기를 가진 사람은 

먹은 후 케어하는게 좋다더라고요.

​

최근 들어서 불규칙한 식생활로 인해

다낭성난소증후군을 겪는 사람이 

유독 늘어나고 있다고 하였는데 

이걸 먹으면 케어가 되지 않을까 

생각하게 되었어요.

​

전 실제로 이 영양제를 동생에게

선물로 보내주었는데 

평소 불규칙한 주기로 인해 

스트레스를 많이 받고 있었거든요.

 

확실히 이걸 4달간 먹은 후 

동생은 주기가 일정해지고 있다며

정말 신기해하는 게 아니겠어요?

​

마이오이노시톨로 인해 만족감을

느끼던 중 좋았던 것은 

정자 운동성에 긍정적인 기능을 

하였기 때문이었답니다.

​

정자의 수는 물론 직진 운동성은

30대가 되기 바로 전부터 

떨어지기 시작한다고 해요.

​

기운을 잃은 정자는 난자가 있는

자궁까지 도달하는 게 어려워져서 

임신이 잘 안 되는 정자 무기력증 등

다양한 원인으로 불임이 야기되었어요.

 

그리고 두 번째로 들어있는 

큰 영양소인 주석산수소콜린은 

이노시톨과 함께 먹었으면 

레시틴이라는 것으로 작용했어요.

​

바로 뇌는 물론 간 건강을 챙기는데

지방이나 지질의 대사에 

긍정적인 기능을 했거든요.

​

이렇게 만족감을 주고 있던 것은

비타민B라는 부가적인 영양소를 

함유함으로써 만성피로는 물론 

스트레스 등 다앙햔 부분에 있어서

긍정적인 기능을 하였어요.

 

전 콜린 이노시톨을 

남편과 함께 먹음으로써 

건강을 챙기고 있답니다.

​

이건 현직 약사가 설계에 참여하여 

그래서인지 필요한 것만

쏙쏙 골라 넣었더라고요.

​

덕분에 만족감을 느끼게 되었는데 

전 가격 부분에서도 부담이 덜해 

온 가족이 먹어도 괜찮았어요.

​

그래봤자 남편과 저뿐이었지만

사실 임신 전에 먹어야 하는 건 

엽산 등 여러 영양제가 있거든요.

 

하나가 아닌 여러 종류가 되면 

부담스러운 건 어쩔 수 없었는데 

이건 전문가가 참여했음에도 

가성비를 톡톡히 챙겨 놓았어요.

​

전 하루에 한 두 포를 먹음으로써 

간편하게 챙길 수 있었어요.

우리는 아침과 점심때 먹고 있는데 

바로 비타민B가 함유되어 있어서랍니다.

​

혹시 예민하신 분이 있다면 

비타민B가 함유된 영양제는

저녁에 드시면 수면 장애를 

유발할 수 있으니 참고하시길 바라요.

 

콜린 이노시톨에 이러한 기능이

숨어져 있을 줄은 몰랐는데 

폐경기 여성들에게도 도움을 준다 해서 

어머니와 시어머님께 챙겨드려야겠다는

생각을 하게 되었어요.

​

특히 연세가 연세이신지라 

우울증은 물론 스트레스를

받고 계셨기 때문이었어요

​

그런데 여러모로 도움이 되는 제품에 

오히려 감사함을 느낄 정도였죠.

 

전 포장지가 제대로 뜯기지 않으면

불편함을 느꼈던 것 같아요.

과자도 안 뜯기면 속이 터질 것 같은

기분을 느끼는데 영양제는....

​

하지만 이건 편하게 먹을 수 있어서

만족하며 먹고 있는데 

성분이 깔끔하다 보니 

부작용 걱정도 덜 했던 것 같아요.